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Así debes regresar al ejercicio tras el Covid-19

03 MIN 30 SEG

Adrián Basilio

Cd. de México (14 enero 2022) .-05:00 hrs

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Una vez recuperado del coronavirus, el regreso a la actividad debe ser de manera gradual.

Una vez recuperado del coronavirus, el regreso a la actividad debe ser de manera gradual. Crédito: Ismael Ramírez

La actividad física beneficia el sistema inmunológico a todas las edades, eso está más que comprobado. Pero el ejercicio en personas con padecimientos de vías respiratorias o que tienen síntomas leves de Covid-19, está contraindicado.