Yana es un acompañante emocional en forma de chatbot que utiliza técnicas de la terapia cognitivo-conductual para ayudar a gestionar pensamientos y emociones. Con conversaciones guiadas, recordatorios y ejercicios, ofrece un espacio seguro para reflexionar sobre lo que sientes día a día. Su diseño intuitivo permite que cualquier persona, en cualquier momento, pueda encontrar orientación práctica y un respiro emocional sin sustituir la ayuda profesional.

Bambú reúne meditaciones guiadas, música relajante y sonidos de la naturaleza para ayudarte a dormir mejor, reducir el estrés y vivir con mayor serenidad. La app incluye programas para principiantes y usuarios avanzados, con prácticas breves que se adaptan a tu rutina. Desde respirar conscientemente hasta conciliar el sueño con historias narradas, Bambú transforma el celular en un recurso para reconectar con la calma y el descanso diario.

Fabulous funciona como un entrenador personal de bienestar que te guía para construir hábitos saludables. A través de recordatorios, retos diarios y rutinas estructuradas, busca que mejores tu energía, enfoque y estado de ánimo. La app combina elementos de psicología conductual y diseño motivacional para impulsar cambios duraderos, convirtiendo pequeñas acciones cotidianas en logros significativos que fortalecen tanto tu mente como tu cuerpo.

Rootd es una herramienta diseñada para quienes enfrentan crisis de ansiedad y ataques de pánico. Su interfaz sencilla ofrece ejercicios de respiración, meditaciones rápidas y técnicas de grounding para recuperar la calma en situaciones difíciles. Además, incluye un botón de emergencia que brinda apoyo inmediato. Rootd no solo ayuda en el momento crítico, también integra recursos educativos para comprender la ansiedad y trabajar en su manejo a largo plazo.

Headspace es una de las aplicaciones más reconocidas en meditación y mindfulness. Con un enfoque accesible, ofrece sesiones guiadas para reducir el estrés, mejorar el sueño y aumentar la concentración. Incluye ejercicios breves que se adaptan a la rutina diaria, como pausas de respiración en el trabajo o meditaciones antes de dormir. Su diseño amigable y contenidos variados hacen que el cuidado de la mente sea sencillo y constante.

Remente integra planes de vida, metas personales y herramientas de autoconocimiento para promover un equilibrio entre productividad y salud mental. Su sistema combina listas de objetivos, seguimiento de hábitos y ejercicios de desarrollo personal. Ofrece artículos y guías creadas por psicólogos que facilitan trabajar en áreas como autoestima, manejo del estrés y motivación. Así, convierte el celular en un organizador del bienestar integral.

Endel utiliza inteligencia artificial para crear paisajes sonoros personalizados que se ajustan a tu estado de ánimo, la hora del día o tu actividad. Ya sea para concentrarte, descansar o conciliar el sueño, la app genera música adaptada a tus necesidades. Sus algoritmos se basan en investigaciones sobre ritmos circadianos y psicología del sonido, convirtiendo el celular en un entorno auditivo que facilita la calma y el equilibrio emocional.

Mindsurf se presenta como un asistente emocional basado en inteligencia artificial que ofrece reflexiones, preguntas y ejercicios para explorar cómo te sientes. Su objetivo es acompañarte en momentos de ansiedad, tristeza o estrés mediante dinámicas breves y accesibles. Con un lenguaje empático y cercano, la app ayuda a ordenar pensamientos y ofrece perspectivas útiles, siempre planteándose como un complemento a la terapia con profesionales de la salud mental.