CANCHA

Recuperar temperatura corporal con agua fría

Adrián Basilio

Cd. de México (12 marzo 2023) .-17:05 hrs

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Consumir agua fría también sirve para mantenerse bien hidratado.

Consumir agua fría también sirve para mantenerse bien hidratado. Crédito: Archivo

¿Beber agua "al tiempo" o fría? es la pregunta que se hacen todas las personas para rehidratarse después de hacer ejercicio. Y la respuesta es muy simple: se puede beber como mejor se apetezca, aunque en épocas de calor como la que se vive actualmente se recomiendan líquidos fríos.