Despídete de la ansiedad por comer

En época de aislamiento social, es común que niños y adultos experimenten ansiedad por comer y, de acuerdo con María Montemayor, health coach y especialista en psicología de la nutrición, esto se debe al aburrimiento, estrés y represión de emociones. Toma nota de sus tips para prevenirlo o ponerle un alto a este problema.