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Estimulan a niños con el interiorismo

  • La madera es considera un material neutro y compatible con cualquier decoración. Foto: Miguel Angel Chavez Alvarado
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02 min 30 seg
Angélica Ochoa
Las clases en línea y el confinamiento por la pandemia pueden causar que los niños y adolescentes se sientan cansados y fastidiados de estar en casa.

Las actividades al aire libre funcionan para que se relajen, pero no todo el tiempo pueden estar fuera.

Crear un ambiente en el hogar que ayude a aminorar los factores del estrés es importante.

Karina Lozano, arquitecta certificada en neurociencia para arquitectura, destaca la importancia de la estimulación en los niños.

Sobre todo porque están en etapa de desarrollo cerebral, emocional y social.

"Hay un concepto en neurociencia que habla de la diversidad sensorial.

"Una persona necesita ciertos niveles de estimulación constante para mantenerse sano", puntualiza.

Estar en el mismo lugar por mucho tiempo genera una baja en los estímulos cerebrales e incluso tiene efectos que se extienden en la química del cuerpo.

De ahí la importancia de que la habitación del niño o adolescente sea flexible y se pueda modificar constantemente para que no resulte un lugar monótono.

Por ejemplo, la arquitecta sugiere que sí se tenga un lugar específico para tomar clases o hacer tarea, pero optar por mobiliario que no sea fijo.

Los multifuncionales, muebles con ruedas, tapetes y accesorios que puedan estar en movimiento son una buena opción para la habitación de los más pequeños.

Los sonidos y aromas son otro punto importante.

Se puede invertir en un equipo que reproduzca música clásica, sonidos de la naturaleza, canciones infantiles y ruido blanco, entre otros.

En el mercado también hay sistemas que crean aromas en el ambiente y que se pueden ir cambiando cuantas veces se quiera.

Así se pueden poner, por ejemplo, cítricos para que los pequeños se sientan con energía en el día, y lavanda por las noches para que se relajen.

Los materiales son otro elemento que se debe tomar en cuenta, ya que tienen una cualidad térmica.

"Pueden dar impresión de dar calidez o frialdad por su color y textura", dice Lozano.

La selección de materiales debe ir en relación a lo que se quiere equilibrar.

Si el cuarto recibe mucha luz se sugiere elegir materiales lisos con colores frescos y si es más frío, se puede optar por algo con texturas.

La madera es considera un material neutro y compatible con cualquier decoración.

Aprovechar la luz natural todo el tiempo que se pueda e ir con la iluminación circadiana ayuda a que el cuerpo sepa cuándo estar activo y cuándo relajarse.

Así se puede aminorar el riesgo de que los niños tengan problemas de insomnio o ansiedad.

Tip: Elige materiales con mucha textura para los muros, tapetes y mobiliario y así estimular de forma sensorial a los pequeños.
Hora de publicación: 05:00 hrs.

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